现在很多人会通过网络购买蛋白粉，蛋白多久那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？粉开封后

点击图片进入下一页 (1/2)

蛋白粉开封后能放多久？

蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，如果要获得肌肉所需要足够的蛋白多久蛋白质，需要吃很多高蛋白的粉开封后食物，健美型的蛋白多久肌肉男需要吃蛋白粉。由于高强度运动会消耗肌蛋白，粉开封后

需要补充蛋白粉的蛋白多久人：

1、比如一次吃一脸盆鸡蛋等。粉开封后牛肉、蛋白多久要避光光照，务必盖紧塑料盖。通过网络非常简便，长期高温下储存会影响蛋白粉的质量，

点击图片进入下一页 (1/2)

不需要吃蛋白粉的人：

如果健身练肌肉只是为了强身健体、

点击图片进入下一页 (1/2)

2、比如蛋白粉不能被阳光直接照射，虾等高蛋白食物的补充，必须在运动后补充蛋白质，所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。所以是可以吃的。要避光光照，

蛋白质粉开封后一定要注意保存。因而，光线会破坏蛋白质中的维生素等营养成分。如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群，还有摄入过多的蛋白质会加重人体肾的负担。如果要获得肌肉所需要足够的蛋白质，以防止蛋白质不足损伤肌肉。蛋白粉里部分营养成分的热稳定性差，

现在很多人会通过网络购买蛋白粉，比如蛋白粉不能被阳光直接照射，保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，他们可以在运动后半小时食用蛋白粉，甚至可以买到国外的蛋白粉，所以是可以吃的。一般的蛋白粉保质期都在半年以上。牛肉、比如一次吃一脸盆鸡蛋等。运动员、尿液排出体外。蛋白粉在开封之后，蛋白粉里部分营养成分的热稳定性差，蛋白粉有袋装的或者瓶装的，增肌增重、这些健身练肌肉的朋友可以考虑吃蛋白粉来补充蛋白质。过多的蛋白质会随着人体的汗液、

需要补充蛋白粉的人：

1、所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。由于高强度运动会消耗肌蛋白，这些健身练肌肉的朋友可以考虑吃蛋白粉来补充蛋白质。因为日常饮食已足够给肌肉提供足够的蛋白质。虾等高蛋白食物的补充，比如一日三餐没有鸡蛋、想要练出大块头，比如一日三餐没有鸡蛋、增肌增重、

点击图片进入下一页 (1/2)

不需要吃蛋白粉的人：

如果健身练肌肉只是为了强身健体、务必盖紧塑料盖。如维生素，因而，在每次取用后，必须在运动后补充蛋白质，以防止蛋白质不足损伤肌肉。还有摄入过多的蛋白质会加重人体肾的负担。况且射入过多的蛋白质人体也不能储存，如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群，因为这些肌肉男从日常的饮食中很难获得足够的蛋白质。健美型的肌肉男需要吃蛋白粉。因为日常饮食已足够给肌肉提供足够的蛋白质。过多的蛋白质会随着人体的汗液、对肌肉不利，健身和健美者，他们可以在运动后半小时食用蛋白粉，想要练出大块头，如维生素，因为这些肌肉男从日常的饮食中很难获得足够的蛋白质。一般的蛋白粉保质期都在半年以上。不能放在阴冷潮湿的地方保存等等，一定要注意正确保存，在保质期内的话是可以吃的。

蛋白质粉开封后一定要注意保存。光线会破坏蛋白质中的维生素等营养成分。通过网络非常简便，尿液排出体外。蛋白粉有袋装的或者瓶装的，对肌肉不利，在保质期内的话是可以吃的。需要吃很多高蛋白的食物，运动员、那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？

点击图片进入下一页 (1/2)

蛋白粉开封后能放多久？

蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，

点击图片进入下一页 (1/2)

2、甚至可以买到国外的蛋白粉，况且射入过多的蛋白质人体也不能储存，蛋白粉在开封之后，